What Does sovemedisin uten resept Mean?

What Does sovemedisin uten resept Mean?

Blog Article

Sedix er et reseptfritt legemiddel som demper gentle uro og letter innsovning. Sedix gir ingen påvist avhengighet og kan brukes fra twelve år. Melatonin er et hormon som kan bidra til å redusere innsovningstiden hos voksne around eighteen år.

Hvilke bivirkninger er akseptable for meg? Alle sovemedisiner har potensielle bivirkninger. Noen bivirkninger er mer alvorlige enn andre. Vurder hvilke bivirkninger du er villig til å leve med.

Ifølge Birgitte Rahbek Kornum er det gjennomført studier der hormonet ble gitt i tillegg til cellegiftbehandling – og resultatene var beneficial:

I kosttilskudd som 8hours finner du 1 mg melatonin. Denne dosen vil for de aller fleste av oss være nok til å sovne, og sove godt hele natten igjennom. 

Det er lite sannsynlig at kortvarig bruk av melatonin – altså opptil seks måneder – er skadelig. Det mangler imidlertid kunnskap om hva det gjør med kroppen å ta melatonintilskudd in excess of lengre tid.

Siden det ikke finnes tilstrekkelig med info, anbefales ikke bruk av Sedix hos barn underneath twelve år, med mindre det anbefales av lege.

En autismediagnose kan også føre til søvnproblemer, og forskning har vist det samme som for personer med ADHD: Melatonin kan ha en gunstig effekt for noen.

– Det vet vi heller ikke, fordi det ikke finnes studier hvor melatonin er brukt fast about lengre tid. Vi vet ikke at det er skadelig, Guys vi kan heller ikke være sikre på at det ikke er skadelig med kontinuerlig bruk around lengre tid, sier Roland.

Det finnes mange forskjellige typer sovemedisiner, og det er viktig å velge riktig medisin for deg. Hvis du tar feil kind medisin, kan det føre til bivirkninger som ikke er hensiktsmessige. Her er noen ting du bør vurdere når du velger sovemedisin:

For medisinbytte ved institusjoner henvises til §7 i Forskrift om legemiddelhåndtering for virksomheter og helsepersonell som yter helsehjelp

Hvis melatonin gjør det lettere for deg å sove, kan det spille en liten rolle for en vektnedgang. Det finnes imidlertid ingen studier som viser at hormonet har en direkte effekt på vekten din.

Det finnes også sovemedisiner uten resept. Slike preparater er for eksempel Sedix og Pascoflair, som er tradisjonelle plantebaserte legemidler som har lang tradisjon i folkemedisinen som søvnfremmende, avstressende og beroligende middel.

 Pascoflair inneholder samme ekstrakt fra pasjonsblomst som Sedix. Valerina Forte og Valerina Natt inneholder valerinarot, og er tradisjonelt brukt som søvnfremmende. Novanight er et kosttilskudd inneholdende melatonin og ulike planteekstrakter som kan bidra til lettere innsovning, og en god og naturlig søvn.  

Disse preparatene har også mindre negativ innvirkning på søvnstadiene og gir mindre grad av avhengighet enn benzodiazepinene. Jeg vil derfor anbefale benzodiazepinliknende sovemidler framfor benzodiazepiner, hvis medikamentell check here behandling skal gis. Dette gjelder ikke minst hvis man skal behandle eldre pasienter. Anbefalinger vedrørende melatonin kan du lese i egen tekst.